السلامة فوق اللوح
- ارتدِ الخوذة وواقيات الركبة والمرفق والمعصم.
- اختر سطحًا جافًا وأملس وجيد الصيانة.
- تعلم التوازن والدفع والتوقف قبل الحركات الصعبة.
- قم بالإحماء وتمارين الإطالة.
- انتبه للمشاة والمرور والعوائق.
- اعرف حدود مستواك وتقدم تدريجيًا.
- اشرب الماء وخذ فترات راحة.
- تعلم السقوط بطريقة تقلل قوة الصدمة.
الالتزام بالسلامة يجعل ممارسة السكيت بورد أكثر متعة واستمرارية.
