
Draag bescherming
Gebruik een goed passende helm, knie- en elleboogbeschermers en polsbeschermers.
Kies een veilige plek
Zoek glad asfalt, weinig verkeer en voldoende verlichting. Vermijd grind, kuilen, natte oppervlakken en drukke wegen.
Beheers de basis
Houd de knieën licht gebogen, blijf ontspannen en oefen remtechnieken zoals de hielrem en T-stop.
Blijf opletten
Volg verkeersregels, kijk vooruit naar obstakels en draag bij weinig licht opvallende of reflecterende kleding.
